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蔬菜蛋蒸肉

1.

食材:黑木耳 3朵,鸡蛋 1个,猪里脊肉 30克,胡萝卜 30克,苋菜叶 15克

烹制办法 :蒸或烤

参考月龄:11M+

操作时光 :10分钟


1.

食材:黑木耳 3朵,鸡蛋 1个,猪里脊肉 30克,胡萝卜 30克,苋菜叶 15克
烹制办法 :蒸或烤
参考月龄:11M+
操作时光 :10分钟

2.

黑木耳泡发。胡萝卜、黑木耳、苋菜都切碎。

3.

食材全体 搅拌在一路 ,1岁以上可以加少许盐。

4.

模具抹一层油。

5.


蔬菜肉蛋都放入,上汽后蒸10分钟出锅。

6.

到时光 即可关火出锅。

7.

如许 的硅胶模具一样可以进烤箱,烤箱175度,烤 10分钟,出炉脱模。

蔬菜蛋蒸肉制品 图

蔬菜蛋蒸肉成品图蔬菜蛋蒸肉成品图蔬菜蛋蒸肉成品图

烹调 技能

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